Personlig trening gjennomføres ved
Studio Jobbsprek, Aker brygge. Jeg har kapasitet til timer på formiddag og ettermiddag.
Med Online Coaching kan du få både trenings- og kostholdsporgram uansett hvor i verden du befinner deg - med både daglig kontakt og ukentlig oppfølging fra meg.
Kostholdsveiledning kan gjøres både online, over telefon eller på Studio Jobbsprek, Aker brygge. Det kan være alt fra enkle til avanserte planer og oppskrifter.
"Elena har hjulpet meg å gå ned kiloene jeg ikke trodde jeg kunne gå ned, og fått med til en vekt jeg har drømt om de siste 20 årene uten drastiske tiltak. I tillegg har hun fått meg i mitt livs form og jeg kunne inne vært mer fornøyd"
Da jeg kom til Elena hadde jeg masse smerter og problemer med ryggen. Etter bare noen måneder hadde hun lagt opp treningen slik at jeg ikke hadde smerter lengre. Etter to år kan jeg si at jeg har aldri følt meg bedre enn nå, og kan på det sterkeste anbefale å trene med Elena.